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| 堺市は、４月から成人歯科検診の制度を充実した。 検診対象を見直し、70歳以下（30、35、40、50、60、70歳）に加えて、71～74歳の市民を新たに対象にするとともに、後期高齢者医療制度の歯科検診の対象とならない、生活保護を受給している75歳以上の市民を対象にした。 また、年齢を重ねるにつれて、嚙んだり、飲み込んだりする口腔機能が衰える「オーラルフレイル」の状態を予防することを目的に、71～74歳を対象に、政令市で初めて口腔機能チェックを含めた歯科検診を実施する。 「オーラルフレイル」の始まりは、滑舌が悪くなる、食べこぼす、むせる、噛めない食品が増える、口が乾燥するといったほんの些細な症状であり、見逃しやすく、気が付きにくいという特徴がある。 口腔機能チェックでは、口腔内の乾燥度や、咀しゃく筋の筋力、舌の運動の状況などの機能を評価する。 検診には、５００円の自己負担（市民税非課税世帯や生活保護世帯の方は事前に保健センターに申請すれば無料）が必要だが、令和３年３月まで71～74歳の市民は自己負担金を無料とした。 受診するには、成人歯科検診を実施している市内の協力医療機関に電話予約が必要。協力医療機関は広報さかい６月号と同時に届く「保健事業案内」や堺市のホームページで確認できる。 市は「この機会に多くの方に受診していただき、80歳になっても20本以上の自分の歯で、食事ができる「８０２０（はちまるにいまる）」の実現をめざすとともに、オーラルフレイルを予防して、いつまでも元気に、よく食べ、よく話すことを維持することで、健康寿命の延伸につなげていきたい。」としている。 |
がん検診が無料 |
また、市では「がん検診」についても政令市初となる自己負担金の無償化を実施している。対象者は、令和２年３月末まで５つのがん検診（胃・肺・大腸・子宮・乳）が無料で受診できる。がんは早期発見により治る可能性が高くなってきており、定期的な検診が重要。受診できる医療機関など、詳しくは、がん検診総合相談センター（０７２－２３０－４６１６）で案内している。 〈オーラルフレイルチェック表〉 |
| 投票日 ６月９日㈰ ７時～20時 期日前投票・不在者投票は６月８日まで。８時30分～20時（６月４日～８日は21時まで） 問い合わせは堺市選挙管理委員会事務局（２２８－７８７６）まで |
| ユネスコの世界文化遺産に「百舌鳥・古市古墳群」が登録される見通しとなった。５月14日に諮問機関イコモスが「登録」を勧告した。10年以上の時間がかかったが４度めの挑戦となる今回、悲願の登録となる。６月下旬以降にアゼルバイジャンで開かれるユネスコの世界遺産委員会で正式登録される見通し。登録が決まれば、日本の世界遺産は文化遺産と自然遺産合わせて合計23件目、大阪初の登録。 「百舌鳥・古市古墳群」は世界最大級の前方後円墳 仁徳天皇陵など堺市、羽曳野市、藤井寺市の49基の古墳で構成されている。 |
体操、脳トレ、紙ボール玉入れ競争、歌声サロン、トランプ、茶話会など。参加無料、誰でも参加可能。 |
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| 国民の防衛意識の高揚をはかり、英霊の慰霊顕彰及び自衛隊殉職者の慰霊を行うとともに、自衛隊と府民の交流を推進し、国の平和と発展に寄与することを目的とする一般社団法人 日本郷友連盟 大阪府郷友会（会員73名、法人賛助会員 ４社）の「平成31年度総会」が５月13日、道頓堀ホテル（大阪市中央区）で開催された。 同会は、自衛隊・防衛関係諸団体行事への参加、女性部主催による第４回「ＧＯ ＹＯＵカフェ」（佐藤正久外務副大臣の講演、親睦会）の開催、ベトナム海軍艦艇初訪日時の入港歓迎会等への参加など活動実績が報告された。 今回から新たに設けられた顕著な会員活動に対する会員表彰で、小澤一雅氏と牧野晴行氏が受賞、表彰式も行われた。 加藤均会長は「今後も『国防・英霊顕彰・自衛隊協力事業・会勢の拡大充実取り組み』という大きなテーマをもとに、国民の皆様が自分の国は自分で守るという考えを持ち、行動されるように努力していきたい」と挨拶を行った。 |
| 生きる事は燃えることである。 そして人生で各人、今日が最も若い日である。生きよう今日も喜んで。 日帰りなら 行ってみたいな天国に～ ああ悲し あんたの名前が出てこない～ああ今の、私は誰でしょう、ここはどこ～ 高級車 やっと乗れたら霊柩車 （シルバー川柳より） 日本で５００万人と言われる認知症患者になる前に、予防体操で現在を楽しく生きていきましょう。 認知症になると、匂い、音、見る、聞く、話す五感に支障が出ます。 五感で感じなくなります。 今回は五感の鍛え方とチェックです。 ・視覚 目は最初にできる臓器で、とても大切です。目を酷使すると見えなくなってきます。 |
| 一時間に一回は一分間、両目を閉じて休ませましょう。両手をこすって、手のひらを両目の上からかぶせて目を休ませます。また両目の眼球を前後左右上下に動かすことです。目の周囲を軽く指でマッサージします。 ・嗅覚 コーヒーを飲む時、食事の時にまず匂いをゆっくりと確かめます。食事は香りを吸ってから食べてください。両手の人差し指で鼻の付け根から鼻孔に沿ってゆっくりとマッサージしてください。時には片鼻呼吸を（一方の鼻孔を押えて）５回してください。左脳と右脳に新鮮な空気を補給してください。（鼻から吸って口から吐いて下さい） ・聴覚 音や危険な叫びを聞く大切な器官です。事故で左目を失った知人が、左耳がよく聞こえるようになったといいます。左耳が目を補ってるようです。耳を綺麗に掃除する事と耳たぶを前後左右上下に引っ張って下さい。頑張れ耳よと声かけながら、耳たぶの上をマッサージしてください。 ・味覚 舌は味蕾で、苦さと酸味を感じて、食べ物の危険性を見極めます。次に塩味を感じ、最後に甘みを感じる様にできています。のどまで入ると旨味を感じます。間違って気管支に入ると誤嚥性肺炎となり、生命に危険性が及びます。病院に誤嚥防止外来内科ができています。言語療法士と内科医が診察とアドバイスをします。食事の飲み込みはとても大切です。 |
舌を出したり入れたり、回したりと「アイウベ体操」を声を出しながら行って下さい。 このように自身で五感を、叩いたりマッサージして、確かめて下さい。 令和笑顔満開です。 |
創業時の手続き及び印章などの必需品の製造・販売 ・「しるし堂」https://www.shirushidou.com/ |
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