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堺市国際課には1991年からこれまで、同市と姉妹友好関係を有する国の国際交流員(CIR)が歴代着任している。この事業は、一般財団法人自治体国際化協会(CLAIR)の「JETプログラム」と呼ばれる青年海外招致事業。堺市は、アメリカ、ニュージーランド、中国から国際交流員を招いており、現在は、ニュージーランドからエレン・シオンさんが2018年8月から国際課において様々な国際業務に従事している。同国の地元ウェリントンにある大学では日本語と国際関係を専攻し、卒業後、社会人として初めての仕事が国際交流員だったとのこと。今回、外国人の目から見た堺の街について話を聞いた。 ―2年間、国際交流に関する業務を行ってきた中、堺の印象は |
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超高齢社会を迎える現代では、加齢により聴力が低下する「加齢性難聴」への対応が課題となっている。相手の声が聞こえづらいと、大きな声で話しがちだが、新型コロナウイルス感染症の感染を防止する観点からは、飛沫が飛ばないよう、大声での会話はできる限り控えるのが望ましいとされる。 堺市が高齢者を対象に実施している介護予防教室では、参加者の聴力低下に加えて、感染リスク回避のために講師らがマスクを着けて話すので、話の内容が聴き取りづらいという声も上がっていた。 そこで、堺市は、ユニバーサル・サウンドデザイン社(本社 東京都港区)から無償貸与を受けたロボット技術対話型支援機器を活用した実証プロジェクトを実施している。 同社が開発した「comuoon(コミューン)」は、高齢者が特に聴き取りにくい高周波音域の音を、聴き取りやすい音質に変換してクリアにするスピーカー。 実証プロジェクトでは、市が実施する介護予防教室で、講師ら話し手が大きな声を出さなくても、参加者に会話の内容をはっきりと伝えられるか、機器の有効性を検証する。検証期間は来年3月末まで。 市・地域包括ケア推進課は、「新型コロナウイルスと共存していくウィズコロナ期でも、高齢者が安心して介護予防教室に参加し、安全に会話や交流を楽しんでいただくことで、心身機能を維持することや介護予防につながる」と期待する。 プロジェクトの検証結果をもとに、「加齢性難聴」に対する社会の理解を促進するとともに、ロボット技術等を活用した生活支援機器の、介護サービス施設などへの導入促進につなげていきたい考えだ。 問い合わせは、地域包括ケア推進課(TEL 072―228―0375)まで。 |
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一回笑えば一日若くなる。笑う事は、若さと健康の秘訣です。毎朝起きて鏡に向かって、静かに微笑みかけましょう。サイレントラフターで始まります。 |
■健康チェック法について ①年齢早わかりチェック 胸の前で両手の肘をつけて、くっつけたままで上に持ち上げます。あごまでしか上がらなければ50才以上です。あごが見えるほど上がれば30歳以下です。 ②水分チェック 水分は足りていますか?右手の親指と人差し指で 左手の甲の皮膚をもちあげて、元の手の甲に皮膚が戻るスピードが速ければ水分は足りていますが、皮膚の戻りが遅ければ水分不足です。1日1リットルは水を飲みましょう。 ③爪の色健康チェック 左手親指の爪を右手の親指と人差し指で5秒間押さえて、離して爪の色がもとにすぐに戻れば 末消毛細血管まで血流よし。戻らなければ毛細血管不備で血流不良、血管の酸素輸送不足で 手先足先が冷たい。 ④手をできるだけ前にだす 手の平を上に向けて前方にだす。手の平を下に向けて出す。リンパ腺刺激・血流向上・指先毛細血管を刺激する効果があります ぐっぱー体操も血液循環にいいです。 ⑤リンパ伸ばし(両脇のリンパ腺を活性化します) 体を左右にひねる・体を上に伸ばす・体を前後に曲げる・体を前にかがめる・体を後ろにそらす。リンパの刺激で血流がよくなります。 ⑥唾液腺 耳下腺、顎下腺、舌下腺の三か所を両手の指で刺激して、唾液を出すことです。誤嚥を防ぐ体操です。 ⑦踵落とし20回、骨作成ホルモンを活性化します。 ⑧天目押さえで頭スッキリ。 |
⑨目の体操 眼輪筋をマッサージする。お多福さんの目になれば健康です。 |
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